とりあえず3日😁
三日坊主という言葉はよく耳にする👂
何でも始めると､とりあえずは第一の壁となる😅
そして､ここで挫折を何度繰り返してきたか…😅笑
しかし『三日坊主』という言葉はなぜできたのだろうか…(-ω- ?)
💡実は…お坊さんの修行の厳しさから生まれた言葉みたいです👀
お坊さんが修行をするとなると毎日の日課で忙しい上､ご飯は質素で厳しかった😵
衝動的に、あっ❗お坊さんになろう😄と頭を丸めてお坊さんを目指した人でも、その実態に触れると並大抵の心構えではとても長続きしないので､こういう人は3日も立たないうちに音を上げて俗界に戻ってしまうことから三日坊主という言葉が生まれたようです😄
だから『坊主』なんですね😁
さてその三日目😄✨明日も続けば三日坊主はクリアかな😁❤笑
三日目は🍴
🍎明太子リゾットのチーズオムライス風🍏
オートミール、しめじ､舞茸､玉葱､パセリ､卵､
チーズ､明太子､豆乳
これもまた美味しいのぉ～😆❤
そして腹持ちも結構良き良き😋❤
しかし体重は増えてました😱
これぞ三日坊主の壁💦💦笑
オートミール⁉️
最近よく聞くオートミール❗栄養価が高く､食物繊維が豊富でしかもダイエットにいい😆✨
これは…チャレンジ💪😁😁🌠
とりあえず１日一食オートミールにしてみよう🎵
しかし‼️私実は…永遠のダイエッターの三日坊主😅笑 数々のダイエットをしてきたが結果は…チーン😵
まぁ何でもやってみることに意味がある😁
さぁ…さっそくですが😆
一日目
🍎豆乳めんたい🍏
オートミール､しめじ、玉葱､白菜､明太子､豆乳､チーズ、パセリ🍴
初めは美味しいの⁉️と疑っていましたが､食べると…うっんまい❤
これはあり😋
１日一食オートミールに変えたらどうなるか
体重の変化も一緒に😁
しかし体重ヤバイなぁー😅笑笑
二日目
🍎トマトソースリゾット🍏
オートミール､玉葱､しめじ､ウインナー､
トマトソース､ベーコンエッグ､パセリ🍴
こちらもｳﾏす😋❤
おょょょ😆
＃オートミール＃ゆるゆるダイエット
ブログ始めました🍀
はじめました🍀
人生チャレンジ✨をモットーに些細なチャレンジをしていけたらなーと思っています😄
どうせダメだ❗３日坊主だぁー❗やっても無駄かなぁー❗
いいんです😄無駄でも､ダメでも😄
３日だって続けばいい😁
やるだけ無駄は人生ひとつもないと思うから😁
とりあえずやってみよー✨前向きな気持ちで配信していきます😄
よろしくお願いします😆✨
